man. den 24. august 2026
16.30 – 18.00
Qernertunnguit Kangerluat, 3900 Nuuk
Udsolgt
Saunagus ~ når sundhed og wellness forenes
- Nuuk
- 1:30 timer
Saunagus hold – Max plads 8 personer, holdene bliver oprettet løbende
Saunagus har som formål, at udbrede kendskabet til sauna-gus og sauna-skikke og udbrede kulturen her i Grønland. Desuden mener vi, det er vores opgave at fremhæve saunas generelle betydning for et sundt liv og livsstil. Vores værdier er baseret på at vores kunders behov er yderst vigtige.
Dette er blot nogle få overskrifter på de mange fordele ved Saunagus - mange af effekterne vil du opleve øjeblikkeligt.
OPNÅ
- Velvære og sundhed på højt niveau.
- Stresshåndtering og -reduktion.
- Restituering, genopbygning og anti-inflamation.
- Kredsløbstræning.
- Frigivelse af kroppens egne lykkehormoner.
HVORDAN
Saunagus er kraftfuld kulde- og varmeterapi, startende med iskoldt ægte isbad efterfulgt af 3 runder dejlig varm saunagus med iskoldt ægte isbad imellem hver runde.
Saunaen er ca. 80 grader og isbadet ca. 0 grader
En runde saunagus indeholder 3 rene æteriske olier og tager ca. 12-15 minutter. Vi inviterer til stilhed ledsaget af musik til fordybelse.
Vi superviserer dig i isbadet og giver dig værktøjer til at håndtere kulden. Så uanset om det er din første gang eller du f.eks. er garvet vinterbader, så søger vi for at give dig en tryg og grænseudvidende oplevelse. Vi anbefaler, at du sidder i isbadet i op til 2 minutter ad gangen - de fleste overrasker sig selv! Det er dog vigtigt du mærker hvor din græse går, især hvis det er dit første møde med kulden.
Vi gør opmærksom på, at deltagelse foregår på eget ansvar. Oplys os altid inden, hvis du tager nogen form for medicin eller har fysiske eller mentale helbredsudfordringer. Hvis du er i tvivl om du kan deltage af helbredsmæssige årsager, så kontakt altid din læge.
PRIS
Pris kr. 250kr
Praktisk information
PRAKTISK
- Medbring badetøj, et stort håndklæde til at sidde på i saunaen, et håndklæde til at tørre dig i når vi er færdige, et par badesandaler og en badekåbe eller lignende efter årstiden.
- Medbring evt. en hue af uld, den kan hjælpe så du ikke overopheder i saunaen og hjælpe til at holde på varmen når du sidder i isbadet.
- Der er indendørs omklædning og udendørs bruser.
- Vi serverer snacks og Kangen vand; renset basisk drikkevand med pH 9,5 som støtter din hydrering og velvære optimalt
- Kom gerne 5-10 min. før start, så du er klar til start kl..
- Din tilmelding er bindende. Skulle du blive forhindret er du velkommen til at overdrage din plads til en anden. Giv os altid besked hvis du er forhindret i at deltage, da vi måske har venteliste. Hvis vi afsætter din plads kan du komme en anden dag eller få dine penge tilbage.
- Minimum 8 deltagere. Skulle der ikke være nok tilmeldinger vil du blive tilbudt at deltage en anden dato eller få dine penge tilbage.
Vi glæder os.
DISCLAIMER
Vi gør opmærksom på, at deltagelse foregår på eget ansvar. Oplys os altid inden, hvis du tager nogen form for medicin eller har fysiske eller mentale helbredsudfordringer. Hvis du er i tvivl om du kan deltage af helbredsmæssige årsager, så kontakt altid din læge.
Placering
Qernertunnguit Kangerluat, 3900 Nuuk
Kommende datoer
ons. den 26. august 2026
16.30 – 18.00
Qernertunnguit Kangerluat, 3900 Nuuk
Udsolgt
Inuk Travel
Inuk Travel er et rejsebureau der sælger rejser indenfor- og udenfor Grønland. Inuk Travel blev startet af Gerth Poulsen, som har 20 års erfaring indenfor rejsebranchen.
Vores mission med Inuk Travel er, at sælge Grønland som en turist destination.
Vi kan arrangere rejser for…
Leder du efter et skræddersyet event?
Vi kan arrangere skræddersyede events for større grupper, f.eks. virksomheder eller vennekredse. Efterlad dine oplysninger, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Fra 250 kr.Book nu